从昨天晚上一直到现在

      乳房的正确触诊方法是，手指并拢，用第一到第四手指的指腹轻轻按摩乳房各个象限，最后触诊乳晕及乳头，这样发现的结节才是真正的结节，避免用手抓捏乳房，误把正常乳腺组织当成肿物。你的乳房疼痛应该是乳腺增生引起的，可以做个彩超检查确定一下，平时养成良好生活习惯，少熬夜，少生气。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑是右乳房疼痛，伴有包块。
      指导意见：
      我的建议是患者及时到医院就诊，可以查乳腺彩超明确，有无乳腺包块腺瘤，乳腺增生等疾病。

      病情分析：
      像这种情况的话，就要考虑还是一个乳腺炎引起的症状会有局部红肿疼痛的一个表现。
      指导意见：
      这种情况的话，应该注意对局部进行热敷，每天可以多次进行热敷促进这个好转。如果用药的话推荐可以服用一些阿莫西林克拉维酸钾
      以上是对“从昨天晚上一直到现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前考虑乳腺纤维增生，所以才会出现上述症状。
      指导意见：
      你好，根据你目前的症状，建议你可以吃点止痛片，去医院完善检查做乳腺彩超明确诊断。