健康咨询描述: 本人27岁,身高173,体重87kg,因为想要减肥,每次第一天开始跑步,跑不多,半走半跑半小时,第二天开始小腿肚子就疼,不知道肌肉痛还是哪,要疼一个星期才好
病情分析:
按照你的描述,这种情况多见于局部肌肉组织劳损所致的表现
指导意见:
建议可以对局部外用活血止痛药物进行处理如使用云南白药气雾剂外喷,以改善症状
病情分析:
可能是肌肉疼痛,是由于长期没有运动,造成肌肉乳酸分泌过多,造成局部疼痛,活动不适。
指导意见:
不需要担心,这个是正常的生理现象,可以用热毛巾热敷疼痛部位,注意继续保持运动,过三五天就恢复的。
病情分析:
科学的减肥,需要控制饮食,加强运动,才能改善体型。
指导意见:
建议控制饮食总量及低糖饮食,每日一小时有氧运动,关键是检查,才能改善体型。
以上是对“本人27岁,身高173”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线