健康咨询描述: 小腿肌肉,小腿上的肌肉一走路就很明显,比较突出,小腿肌肉小腿肌肉小腿肌肉
病情分析:
像你这种情况是要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,配合后期节食和锻炼的方法来瘦身
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来进行代替,另外要注意适当的进行活动,不能过于剧烈。
病情分析:
这是体质性的症状,暂时还是可以继续就近咨询,继续观察,
指导意见:
你这个情况基本可以继续看医生指导坚持锻炼,克制饮食,不要暴饮暴食,很重要的。
病情分析:
根据你描述的情况,可以采用科学减肥,主要从饮食和运动两方面着手。
指导意见:
饮食上少吃油腻,含脂肪高的食物,多参加户外活动,比如骑单车,爬山,坚持下去,效果都不错。
以上是对“小腿肌肉,小腿上的肌肉一走路就很明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的情况,小腿部肌肉突出,病,有酸痛症状考虑是小腿部筋膜炎。
指导意见:
筋膜炎的治疗建议,口服活血止痛胶囊,局部外用,扶他林软膏,或其正消痛贴,可以局部按摩,热敷治疗,慢慢就会恢复的。需要休息,不要剧烈运动。
病情分析:
你好,你的情况是感觉小腿肌肉,比较明显。平时跑步,退步运动较多吗?
指导意见:
你这种情况,建议避免腿部剧烈的运动,经常做一些舒缓的有氧运动,比如散步慢跑等。
病情分析:
你好,根据你的描述,小腿的肌肉情况的话,比较突出的话,是很正常。
指导意见:
这个情况下,小腿肌肉的情况的话,既然比较突出的话,是非常正常的了,建议可以考虑做相对应的塑形锻炼的,来加强肌肉的线条。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种情况可能主要是由于个人体质原因,加上平时的运动方式等,小腿肌肉相对粗壮
指导意见:
可以多做一些健身瑜伽和牵拉动作,锻炼小腿部位,提高小腿肌肉的韧性收紧小腿肌肉,促进健康
以上是对“小腿肌肉,小腿上的肌肉一走路就很明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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