我想咨询的是，这两年总是便秘

      病情分析：
      这种情况最常见的是胃肠的蠕动差导致的，可以多吃含纤维素多的食物，不吃辛辣刺激性食物
      指导意见：
      多喝水一般就可以改善，也可以吃点促进胃肠蠕动，润肠通便的药物改善，还有就是可以做个纤维结肠镜检查确诊。

      病情分析：
      你的这种情况可能是津亏肠燥，津液亏损，肠失濡润，传导失职
      指导意见：
      以大便燥结、排便困难及津亏症状为主要表现的证候。又名大肠津亏证肠道内热过重，可以用便乃通茶治疗

      病情分析：
      根据你说的情况考虑是肠胃积热，津液耗损导致的，消化不良引起的便秘表现。
      指导意见：
      治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊，通便灵等，多吃水果蔬菜，多运动锻炼。平时要养成良好的大便习惯。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。
      以上是对“我想咨询的是，这两年总是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你说的情况是便秘，需要注意平时饮食和多运动的。
      指导意见：
      建议您平时多喝水，多吃粗纤维，蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激的食物，平时多运动。

      病情分析：
      这个和饮食和运动和排便习惯都有很多的关系。和本身体质都有一定关系
      指导意见：
      我建议你最好是饮食注意清淡，适度吃些新鲜蔬菜水果，适度运动，可以结合中医号脉开中草药调理

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看便秘，一般表现为排便时间长，困难费力，大便干燥等。
      指导意见：
      建议可以吃点黄连上清片看看，多喝点水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康。

      病情分析：
      你好，便秘多跟长期久坐，饮食不节有很大关系，可以导致大便发干，发硬，排便量少，时间长等，可在医生指导下使用复方芦荟胶囊进行治疗
      指导意见：
      养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，多吃瓜果蔬菜等粗纤维食物，例如苹果，香蕉，芹菜等，多喝蜂蜜水润肠通便，不宜长期久坐多锻炼身体增加胃肠蠕动
      以上是对“我想咨询的是，这两年总是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘与不良饮食习惯，外界环境，精神心理等因素有关。
      指导意见：
      建议清淡饮食，多食用富含维生素纤维等食物，多饮水，保证睡眠充足，保持心情愉快。

      病情分析：
      长期便秘可以通过改变饮食习惯，多吃含纤维的蔬菜水果改善。
      指导意见：
      建议，多喝水，不要吃辛辣刺激食物，多吃含纤维的蔬菜，严重的便秘可以口服果导片，不要长期依赖药物排便。

      病情分析：
      你好，便秘的话和长期的饮食结构有很大关系，你必须要长期注意饮食调节，这样才可以预防病情出现反复，必须要吃一些清淡规律的食物。
      指导意见：
      自己平时也需要多喝点水，可以买些茶叶泡水，都是有一定去火的效果。可以多吃一些苦瓜，西红柿绿豆汤之类的食物，不能吃一些油腻辛辣的，保证作息时间规律，长期养成定时排便的习惯，这样才可以慢慢改善便秘，短期内药物也可以使用黄连上清丸。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，这是由于饮食不当便秘引起的。
      指导意见：
      你好，要注意饮食卫生，少吃生冷辛辣食物，多吃一些含粗纤维较多的食物，养成定时大便的习惯。

      病情分析：
      你好，根据你提供的这两年总是便秘。时常要吃泻药才能大便。
      指导意见：
      你好，建议服用药物麻油润肠丸，复方芦荟胶囊。多吃蔬菜水果含膳食纤维多食物，按摩腹部，促进胃肠蠕动。多喝水。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况可以服用麻仁软胶囊或者复方芦荟胶囊治疗。
      指导意见：
      在治疗期间要注意尽量多喝水。饮食方面要注意多食蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      根据你所描述的情况，青年女性出现最近两年总是便秘。常需要口服泻药
      指导意见：
      这种情况建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，避免熬夜，适度增加体育锻炼。可以口服复方芦荟软胶囊等药物

      病情分析：
      你好，请问你现在感觉怎么样了呢？大便现在情况怎么样了呢？
      指导意见：
      你好，你这情况只要你饮食规律，每天形成按时大便的习惯，平常多喝水，那就可以改善大便情况。

      病情分析：
      长期便秘，一般是熬夜，辛辣食物，饮酒，饮食结构不合理等引起的
      指导意见：
      多喝水，避免受凉熬夜，禁忌辛辣食物及饮酒，多吃水果蔬菜，必要时服用便通片

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，你说的这种情况跟平时饮食习惯有关系的，
      指导意见：
      你说的这种情况是跟你平日的饮食习惯有关系的，这种情况建议清淡饮食，多饮水就可能改善症状的

      病情分析：
      看你的描述，主要和你的饮食的结构有一定的关系，所以才引起大便不正常。
      指导意见：
      建议平时饮食均衡多饮水，多吃些蔬菜水果，多吃点香蕉什么的。这个只能慢慢的一个调理。

      病情分析：
      你的情况是这两年总是便秘，有时干的还拉不下来，还要靠吃泻药，便秘主要是大肠里面的水份不够。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是这两年总是便秘，有时干的还拉不下来，还要靠吃泻药，一般而言，只要平时注意饮食清淡，多吃水果、蔬菜，少吃香辣食物，大便就正常了。

      病情分析：
      根据你描述粪便干导致便秘，经过自己多饮水之后会有改善说明你体热造成上火导致的，与平时饮食习惯和体质有关。
      指导意见：
      建议你尽量少吃煎炸油腻辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果，比如这个季节可以多吃点柚子和蜂蜜，然后注意平时适当运动一下，养成良好升高习惯逐渐就好的。