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我17岁感觉自己很背驼

男 | 1岁 2017-11-01 21:49:55 5人回复 来自娄底市

健康咨询描述: 我17岁感觉自己很背驼,用什么方法最好,在学校没什么时间锻炼

医生回复区

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2017-11-01 21:58:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况来看,如果驼背的话,平时一定要注意自己的坐姿。
      指导意见:
      也可使用背背佳,课间休息时,可以把双手放在后背,用力往后牵拉,有助于改善驼背,走路时要挺胸目视前方。

何甲书
何甲书 医师 擅长: 脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科 帮助网友:72841称赞:229
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2017-11-01 21:58:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,驼背应睡硬板床,腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,
      指导意见:
      胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。严重的还是需要做手术治疗的

朴永寿
朴永寿 黑龙江省海林农场医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:30176称赞:106
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2017-11-01 22:00:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的这个年龄,容易出现驼背,就是腰背肌薄弱的基础。
      指导意见:
      这就是经常伏案不动的影响,建议积极进行户外各种体育锻炼,同时不要久坐。日常的坐立行要尽量的调整。
      以上是对“我17岁感觉自己很背驼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田万荣
田万荣 医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、阴道炎、盆腔炎、胆囊炎、胆结石、阑尾 帮助网友:21270称赞:5
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2017-11-01 22:02:02 我要投诉

      病情分析:
      你叙述的鸡胸和驼背,是缺钙留有的后遗症,也是骨骼的改变。
      指导意见:
      建议,现在没有必要特殊处理。因为身体其他部位都很好。另外,吃药的话,效果不佳或者是无效。

邓亚坤
邓亚坤 药师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓,和高血压糖尿病的用药指导。 帮助网友:3106称赞:2
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2017-11-01 22:02:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,17岁正值青春发育期,建议你多补充钙质,驼背有可能是由于缺钙所引起的。
      指导意见:
      另外平时多注意坐姿,以及站立的姿势,可以穿背背佳进行调整,另外多晒太阳。

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