健康咨询描述: 我自从去年的时候就总是感觉有些失眠,而且还感觉情绪也不好,后来的时候还感觉越来越严重了,我赶紧去了医院检查,才知道是得了神经衰弱,我想了解一下神经衰弱的治疗方法有哪些。
想得到怎样的帮助:怎样治疗神经衰弱
指导意见:
建议平时尽量调整心态,放下担心和焦虑,多到大自然里走一走,跑一跑,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,有效释放负面情绪,晚上不要熬夜,睡前放松心情。
病情分析:
根据你的描述,考虑是很可能是心血虚导致的神经衰弱,建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
指导意见:
减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静
神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
心理指导:首先不要讳疾忌医,要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱,患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状,因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗,不要自己随便给自己开药,简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。
以上是对“怎样治疗神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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