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请问颈椎间盘突出能做俯卧撑

男 | 29岁 2017-11-02 23:19:07 8人回复 来自

健康咨询描述: 请问颈椎间盘突出能做俯卧撑,平板支撑,小燕飞,这些锻炼颈部肌肉吗?

医生回复区

陈俊飞
陈俊飞 医师 擅长: 对于检验方面的检查项目结果以及病情分析到位,判断准 帮助网友:63278称赞:79
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2017-11-02 23:21:39 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况是腰椎的位置的一个最近突出这个可以通过对症处理改善看看情况。
      指导意见:
      一般腰椎间盘突出的话可以通过你说的这个平板支撑,还有就是局部的一个康复训练牵引治疗改善,

2017-11-02 23:23 ask76613634ns 追问

说的是颈,真是的

2017-11-02 23:26医生回答:

刚才看错了如果是颈椎的位置,做法也是一样的,平时可以自己进行一下颈部的健身体操。

张琳
张琳 医师 擅长: 痛经,不孕症,乳腺增生,胃病,颈椎病等。 帮助网友:1750
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2017-11-02 23:22:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,腰椎间盘突出可以作小燕飞锻炼
      指导意见:
      不建议做过于剧烈的运动,平时不要睡软卧,不要太劳累,注意休息,合理运动锻炼

2017-11-02 23:25 ask76613634ns 追问

说的是颈,,。。。哎

2017-11-02 23:28医生回答:

不好意思,但建议颈椎间盘突出同样适用的,不建议做剧烈活动

汪淑霞
汪淑霞 定西市安定区青岚山乡卫生院   医师 擅长: 慢性支气管炎,肺炎,上呼吸道感染,消化不良,慢性胃 帮助网友:6742称赞:9
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2017-11-02 23:22:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,你的症状属于颈椎病,一般表现为头晕,颈部疼痛,双上肢麻木等。
      指导意见:
      建议你吃点颈复康颗粒,还有天麻胶囊,平时可以做这些动作,但是幅度不能太大。
      
      以上是对“请问颈椎间盘突出能做俯卧撑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

聂院平
聂院平 赣江新区人民医院   主治医师 擅长: 月经不调,宫血,流产,宫外孕,早产 帮助网友:3228称赞:10
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2017-11-02 23:22:58 我要投诉

      病情分析:
      考虑是由于存在腰椎间盘突出所致的可能性较大的是需要进行治疗的。
      指导意见:
      建议如果是轻度突出是可以进行上述运动的,如果是重度突出是可以做俯卧撑的。

2017-11-02 23:26 ask76613634ns 追问

说的是颈,。,,,

2017-11-02 23:26医生回答:

不要担心,俯卧撑是可以的,不要过量。

徐味味
徐味味 江西医学高等专科学校第一附属医院   护师 擅长: 擅长疾病:断指再植,皮瓣修复,畸形复指切除,烫伤烧 帮助网友:1703
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2017-11-02 23:23:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,腰椎间盘突出情况严重吗?走路受影响吗?
      指导意见:
      建议最好就是先检查一下看看现在的情况,睡觉最好不要睡软床,可以倒退试散步,你说的燕子飞那要看医生根据检查的情况来定.

2017-11-02 23:26 ask76613634ns 追问

说的是颈你眼睛看那了

2017-11-02 23:36医生回答:

哦,不好意思,看错了,这个锻炼可以的,平时还可以去中医科按摩按摩.

周乃旺
周乃旺 麻城市黄土岗中心卫生院   药师 擅长: 擅长中药治疗糜烂性胃炎,胃出血,胃溃疡,反流性胃炎 帮助网友:8113称赞:2
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2017-11-02 23:23:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况。你说颈椎间盘突出能不能的府卧撑,平板支撑。
      指导意见:
      你好,根据你以上描述,像你所说的这个情况。像这样是可以做轻微的运动。但是你所说的这最好是不要做。
      

鹿娟
鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎 帮助网友:35563称赞:1118
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2017-11-02 23:24:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的这些运动可以锻炼肌肉的,所以不用担心的。
      指导意见:
      主要是平时注意预防,注意休息,不要干太重的劳动,尤其是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软,最好是睡硬板床,这样对预防腰椎间盘突出有好处。
      
      以上是对“请问颈椎间盘突出能做俯卧撑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄晓雷
黄晓雷 诸城市人民医院   主治医师 擅长: 蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,重症肌无力,帕金森病, 帮助网友:12991称赞:979
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2017-11-02 23:27:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这些都是可以做的,对这个,椎间盘的突出都是有好处的,也是有利于,这个颈部关节的复位也是有好处的
      指导意见:
      所以说你说的这些动作一定要坚持做下去,同时能尽量不要低头玩手机,干活,你的枕头一定不能太高了,平行就可以的

2017-11-02 23:29 ask76613634ns 追问

俯卧撑,平板支撑,小燕飞都能锻炼颈部肌肉吧?

2017-11-02 23:45医生回答:

这个都是可以的。

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