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我喜欢上我老婆的闺密

男 | 42岁 2017-11-03 18:34:04 6人回复 来自

健康咨询描述: 我喜欢上我老婆的闺密,今年九月份喝酒引起头疼,我向家人和闺蜜都坦白了,自从那以后担心以后不能见到她,就引起恐惧,经常耳鸣失眠,到现在以有三个月了,一直都没有吃过药,不过恐惧感现在不是很明显偶尔有,请问我的问题严重吗,我该怎么做。

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-11-03 18:40:34 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,根据您说的情况是精神高度紧张的原因引起的。
      指导意见:
      建议保持愉快的心情,好好对待自己的家庭,不要想没有用的东西。一切都会过去的。
      

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2017-11-03 18:39:11 我要投诉

      您好,你的情况属心理压力太大造成的,不防看淡一些,该坦白的都坦白了。说出去的话,泼出去的水,担心也没用的,当你出现耳鸣失眠的时候,可以闭上眼睛,帮注意力集中在呼吸上,多做几次深呼吸,反复的做,会有一定的效果。
      

蓝静
蓝静 二级心理咨询师 擅长: 青少年青春期心理困惑:如早恋、厌学,考试焦虑、逆反 帮助网友:1261
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2017-11-03 18:39:58 我要投诉

      现在已经三个月了,恐惧感也没有以前那么明显了只是偶尔有。看来你你自控能力还是比较强的。时间是最好的治疗师。想你这么有责任心的人慢慢就会放下不属于自己的东西。祝你家庭幸福!
      
      以上是对“我喜欢上我老婆的闺密”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱丽红
朱丽红 主管护师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、痛经、流产、产前 帮助网友:11360称赞:10
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2017-11-03 18:41:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,建议调整好心态,注意休息,保证充足的睡眠。
      指导意见:
      你好,平时调理好饮食,饮食要清淡,别吃辛辣刺激油腻的食物,作息要有规律。
      

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2017-11-03 18:48:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,通过您的描述,这种情况属于自己的心理原因,只要自己放宽心,不要去想那么多,就会没事儿的
      指导意见:
      建议您不要平时想太多,把自己的事情处理好,不要对任何人造成伤害,包括自己,必要时找心理医生疏导一下,敞开心扉,把事情说开,处理好就可以啦
      

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2017-11-03 19:13:36 我要投诉

      喜欢上老婆和闺蜜,向她和家人坦白,但是担心以后不能看到她,引起恐惧。你恐惧的是不能见到老婆的闺蜜吗?你希望和老婆的闺蜜关系发生什么样的变化?你打算怎么处理和老婆的关系?也许把这些问题都想明白了,你也就不会失眠了。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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