健康咨询描述: 感觉别人都比我厉害,看到人就遮脸,感觉自己特别丑,别人对我看都浑身不舒服,没有勇气抬头,只敢晚上出来玩,白天基本上在宿舍。不敢对别人眼睛看。
病情分析:
您好,根据叙述建议您多给自己一些自信,少给自己压力,放松心情。
指导意见:
建议平时多与家人及朋友交流沟通,增加户外运动,避免个人独处及胡思乱想,保证足够的睡眠。
病情分析:
你好,很高兴为你解答桌面的问题,这种情况主要是定性格太内向导致的。
指导意见:
建议您平时不能太迟呗,都参加同学的聚会,把自己的性格锻炼的外向的就可以了,祝你生活愉快。
病情分析:
你这个要考虑表情恐惧症,表情恐惧症表现为担心自己的面部表情不自然、担心自己的不自然的表情影响到别人等5大方面。
指导意见:
这和你害羞,内向,胆小,懦弱,敏感,自信心不足,爱面子,争强好胜,过于关注别人对自己的看法、评价,对批评特别在乎、特别敏感性格有关。建议你对着镜子多练习,多和身边人交流。培养兴趣爱好。建立自信乐观的自己。
以上是对“感觉别人都比我厉害,看到人就遮脸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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