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感觉别人都比我厉害,看到人就遮脸

女 | 17岁 2017-11-03 18:54:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 感觉别人都比我厉害,看到人就遮脸,感觉自己特别丑,别人对我看都浑身不舒服,没有勇气抬头,只敢晚上出来玩,白天基本上在宿舍。不敢对别人眼睛看。

医生回复区

余波
余波 温州医科大学附属眼视光医院   主治医师 擅长: 白内障,青光眼,视神经炎,眼睑病,眼外伤 帮助网友:7230称赞:191
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2017-11-03 18:56:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据叙述建议您多给自己一些自信,少给自己压力,放松心情。
      指导意见:
      建议平时多与家人及朋友交流沟通,增加户外运动,避免个人独处及胡思乱想,保证足够的睡眠。
      

吴连堤
吴连堤 泉州市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折 帮助网友:16081称赞:6
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2017-11-03 18:56:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答桌面的问题,这种情况主要是定性格太内向导致的。
      指导意见:
      建议您平时不能太迟呗,都参加同学的聚会,把自己的性格锻炼的外向的就可以了,祝你生活愉快。
      

周冰
周冰 医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,妊娠期合并糖尿病,感染性心内膜炎 帮助网友:2185称赞:5
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2017-11-03 18:57:34 我要投诉

      病情分析:
      你这个要考虑表情恐惧症,表情恐惧症表现为担心自己的面部表情不自然、担心自己的不自然的表情影响到别人等5大方面。
      指导意见:
      这和你害羞,内向,胆小,懦弱,敏感,自信心不足,爱面子,争强好胜,过于关注别人对自己的看法、评价,对批评特别在乎、特别敏感性格有关。建议你对着镜子多练习,多和身边人交流。培养兴趣爱好。建立自信乐观的自己。
      
      以上是对“感觉别人都比我厉害,看到人就遮脸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2017-11-03 18:58:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,通过您的描述,个人的相貌不重要,重要的是,自己的内心,不要过于在意别人的看法,不要自卑,大胆勇敢地走出去,其实没有你想象的那么糟糕
      指导意见:
      是你这完全是自己的心理问题,别人没有那么认为,你已经想多了,做一个开朗自信的人,即使相貌不扬,别人一样喜欢你
      

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