健康咨询描述: 一直都是1米5左厅,八十九斤,食欲好,但都没见长,很着急,希望能知道还能不能长
病情分析:
你好,如果想知道自己还能不能长高的话,可以拍片看一看骨垢线有没有闭合。
指导意见:
如果没有的话,平时适当的增加营养,多喝一些牛奶,这些食物钙含量比较高,对于促进骨骼生长是有好处的
病情分析:
您好,很高兴为您解答。青春期是二次发育,应该还可以长高的。
指导意见:
建议您平时多吃些有营养的食物,加强体育锻炼,多做一些拉伸运动可能会有所帮助
病情分析:
你说的这种情况,一般青少年发育期到18岁左右。你现在在才15岁,应该以后还会长的。
指导意见:
平时注意饮食要均衡,多吃点高蛋白高钙食物,多吃蔬菜水果,不要熬夜。适当的补充维生素和钙片。然后也可以到医院检查一下,看骨垢线有没有闭合,如果要是闭合的话,长的希望就不是很大。
以上是对“一直都是1米5左厅,八十九斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高发育主要是在两个阶段:1、婴幼儿时期,0-6周岁;2、青春期,在10-18周岁。
指导意见:
你现在正处于青春期,是身高发育的关键期。需要注意以下三个方面:1、补充营养,多吃蛋白质和钙丰富的食物;2、适当运动,坚持体育锻炼,可以跑步、打篮球等;3、保证充足睡眠,不能熬夜,生长激素只有在睡眠中才会分泌。
病情分析:
可以的,少女仅15岁,可以通过锻炼,及身心调整,可以长高3~10厘米。
指导意见:
一般女子发育到16,7岁。所以多做些单杠,垂吊,牵引,跳跃。午休30分,加营养。
病情分析:
保持良好的生活习惯。生长发育往往是在夜晚中进行的,所以一定要休息好。
指导意见:
多吃含蛋白质多的豆类食品,每天早晚,都喝奶,最好是酸奶,酸奶最容易被人体所吸收。多吃含磷的食品,如虾类。
病情分析:
您好,您的身高和体重成正比例,身高和遗传也有很大关系,百分之七十遗传,三十的后天
指导意见:
建议您多吃含钙,铁高的食物,多做运动,不如打篮球,跳高,都会对长个子都帮助。每天晚上一袋牛奶也很重要
以上是对“一直都是1米5左厅,八十九斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先请你不要紧张,根据你所说的这种情况多考虑还是有生长发育不良的可能性比较大。
指导意见:
对于这种情况建议你还是去医院做详细的检查,然后注意加强营养,合理锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,子女的身高是由先天父母遗传因素和后天因素共同决定的。
指导意见:
一般情况下,子女的身高比父母的平均身高要高五厘米左右。建议你平时加强身体锻炼,多吃补钙的食物,也可以适量补充一些钙剂。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,是可以适当体育锻炼长高身体的。
指导意见:
建议你注意休息,放松心情,饮食,生活要有规律,避免熬夜,平时可以多打篮球和引体向上。
病情分析:
你好,根据你的描述,身高与遗传有很大的关系,你还在发育期,应该还能长高。
指导意见:
你好,建议加强体育锻炼,跳绳,慢跑,饮食均衡,营养丰富,多吃含钙和蛋白高的食物,牛奶,豆制品,不要熬夜,保持心情舒畅。
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