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我14岁用握力器和臂力棒锻炼肌肉

男 | 14岁 2017-11-04 08:22:57 11人回复 来自

健康咨询描述: 我14岁用握力器和臂力棒锻炼肌肉,会不会长不高的?????????

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-11-04 08:32:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,您所说的这种运动,不会影响到身高的增长,这点不必担心!
      指导意见:
      你好,青春发育期也可以进行器械训练的,而这些也并不影响身高的增长,不必担心,希望我的回答能帮到你!
      

李学明
李学明 南昌大学第二附属医院   主治医师 擅长: 神经系统疾病: 头痛 眩晕 脑卒中 帕金森 帮助网友:2763
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2017-11-04 08:47:31 我要投诉

      病情分析:
      给你所描绘的情况我觉得这两者并没有产生什么联系,并不需要太多的担心
      指导意见:
      最主要的我认为你应该是保障自己平时的营养还有就是体外活动必须要进行,这样才不会耽误你的性格
      

王康
王康 淄川区罗村卫生院   主治医师 擅长: 四肢骨折 肩膝关节韧带损伤 关节镜治疗 骨折不愈合 帮助网友:12644称赞:129
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2017-11-04 08:58:23 我要投诉

      病情分析:
      按照你的描述,这种方式不会影响骨骼的正常发育,因此不会影响身高。
      指导意见:
      建议在身体发育期间,只需注意,不要进行举重等,纵向负重的锻炼,即可不影响身高的发育。
      
      以上是对“我14岁用握力器和臂力棒锻炼肌肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱辉
朱辉 东明县人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,脑外伤,颈椎病,小儿多动 帮助网友:1705称赞:1
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2017-11-04 08:43:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据您描述的情况,这种现象不用担心,不会影响身高的!
      指导意见:
      建议平时锻炼的时候要适度锻炼,不要过量。注意避免肌肉拉伤,劳累等情况。对于你这种锻炼对长不长高,没有影响,不要担心。
      

龚彦杰
龚彦杰 主治医师 擅长: 脾胃疾病,妇科慢性疾病,男科常见疾病,如气血不足, 帮助网友:23960称赞:17
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2017-11-04 08:44:07 我要投诉

      病情分析:
      您好:人体的升高与遗传和钙质的吸收,运动,有关系:
      指导意见:
      建议:您所说的这种情况,不会影响升高:人体的生长,应该去医院做一个骨龄片:观察骨骺是否闭合
      

何岩明
何岩明 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 创伤,颈肩腰腿痛,腹痛,功能失调性子宫出血,子宫外 帮助网友:6850称赞:6
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2017-11-04 08:49:44 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所说的情况来看,锻炼手臂肌肉不会影响身高的正常生长。
      指导意见:
      建议你不要过于担心害怕,握力器和臂力棒只是锻炼手臂肌肉和胸部肌肉的一种方法,而你的身高主要是遗传因素决定。
      

牛笑冰
牛笑冰 曲周县侯村中心卫生院   副主任医师 擅长: 冠心病、心绞痛、高血压,糖尿病等 帮助网友:16057称赞:27
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2017-11-04 08:50:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的信息,身高与很多原因有关系,比如遗传因素,后天的用药,营养情况,其他疾病。
      指导意见:
      建议和指导,锻炼身体,一般不影响身高的生长。营养不良,会影响身高生长,另外有一些慢性病也可以影响。还有服用激素类药物都可影响身高。
      
      以上是对“我14岁用握力器和臂力棒锻炼肌肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩奎星
韩奎星 医师 擅长: 糖尿病,肾病,肾病综合征,尿路感染,尿毒症,糖尿病 帮助网友:2249称赞:1
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2017-11-04 08:50:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,适当的体育锻炼不会影响身高的生长,只要保证足够的热量。
      指导意见:
      建议保证足够的热量和营养摄取,保证充足睡眠,这样锻炼身体是不会影响身高的,不用担心。
      

田飞飞
田飞飞 药师 擅长: 感冒,发烧,腹泻,咳嗽,胃炎,胃溃疡。 帮助网友:8620称赞:10
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2017-11-04 08:53:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,子女的身高是由先天父母遗传因素和后天因素决定的。
      指导意见:
      所以根据你的描述,建议你不要过分担心,经常锻炼身体,有利于身体的生长发育。
      

赵战军
赵战军 图木舒克市人民医院   医师 擅长: 冠心病,心肌病,高血压,胸痛 帮助网友:3279
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2017-11-04 08:56:20 我要投诉

      病情分析:
      你好!希望我的建议能帮助到你,理论上体育锻炼可以促进身体发育!
      指导意见:
      锻炼臂力对长身高没有任何影响!大胆的去锻炼身体,促进身体健康快乐的成长!
      

胡泛
胡泛 医师 擅长: 腰痛,腰伤,椎间盘突出症等 帮助网友:33380称赞:16
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2017-11-04 09:01:50 我要投诉

      病情分析:
      这个是练肌肉,对长高无多大作用,考虑到要长高,需做些牵引,拉单杠垂吊等。
      指导意见:
      放松精神压力,多饮水,休息充分,运动多以跳跃,摸高为主,放松紧张压力,保持好心情。
      

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