今天早上外卖吃到了带有皮筋的粥

      病情分析：
      根据你的描述，如果偶尔出现这种情况，考虑对身体健康没有影响，以后注意避免皮筋儿吃到肚子里，
      指导意见：
      建议你以后一定要注意饮食的调理，注意饮食卫生，这样的话，避免对身体健康产生不必要的影响，饮食卫生是非常关键的。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下没有什么问题。
      指导意见：
      根据你描述的症状，要是买的粥没有不洁净的话，就不会造成，消化不良的问题，不用过度担心。
      以上是对“今天早上外卖吃到了带有皮筋的粥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你不要担心，没事的，以后多注意局部卫生，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，建议你放松心情，以后在生活中，多注意饮食卫生，注意锻炼身体，多喝水，提高身体抵抗力。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，因为您没有吃进去，如果您没有任何症状的话，建议您不用太担心了。
      指导意见：
      应该没什么问题。如果您有恶心，呕吐，腹泻等不舒服的症状。建议您去医院检查一下，一般没问题，不用太担心了。

      病情分析：
      根据你的情况，皮筋没有吃下去，一般不要紧，注意观察有没有什么不舒服。
      指导意见：
      建议注意饮食规律，少吃辛辣刺激性食物，少油腻，多吃蔬菜水果，外卖注意有无变质。