健康咨询描述: 我睡眠差,平时易激动易兴奋,也易疲劳,看书学习难以集中精神,医生诊断为神经衰弱,吃了一些药,效果不甚明显,请问我应该怎么办
想得到怎样的帮助:神经衰弱该怎么治疗
您好,青年男性,睡眠差,然后出现各种神经敏感,注意力难以集中,现在应该解决睡眠得问题是第一要务,建议到精神卫生科就诊,做做测评看看焦虑或者抑郁的情况,可以服用抗焦虑的药物辅助睡眠
为了帮助你调节睡眠,建议你在生活中养成好习惯,要有规律的作息时间;睡前泡泡脚,坚持一段时间会效果;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前尽量少喝水,不能喝浓茶、咖啡和酒;睡前不能吃刺激性的辣的食物;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;可以服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠。
病情分析:
你好朋友,根据你说的情况,神经衰弱,主要和精神紧张,休息不好有关。
指导意见:
建议吃点谷维素维生素b一营养神经促进睡眠,睡前喝杯热牛奶,温开水泡脚都有助于睡眠。
以上是对“神经衰弱该怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
神经衰弱,大多是由于思想负担重,或者失眠等原因引起。
指导意见:
可以见疲倦嗜睡或者失眠,四肢乏力等症状。中医多属于气血虚,可以用补气血的中医中药进行调理
失眠的原因很多,大多存在明显的精神心理因素;同时也可以是疾病的伴随症状,如焦虑症、抑郁症、分裂症等,躯体疾病(常见内分泌性疾病)也可导致失眠…建议直接就诊精神专科医院以排查确诊,并得到有效治疗或处置。不一定是神经衰弱,也不能排除焦虑症,同时建议化验甲功系列,排除甲状腺功能异常所致。
病情分析:
根据你的年龄及你的描述,目前需要考虑是精神因素导致的,还是器质性疾病导致的。
指导意见:
我建议方便的时候,最好去正规的医院做个甲状腺的检查,如果还好,平时多注意休息,加强营养,别单纯靠药物。
你好,从你描述的情况来看,你有神经衰弱的症状,建议你在坚持服用医生开的药物的同时也坚持做一段时间定期的心理咨询,来获得改善。
以上是对“神经衰弱该怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所说的这种情况可以保证充足的睡眠,必要的话也可以使用药物治疗的。
指导意见:
比如使用帕罗西丁,效果也是不错的,也可以联合心理辅导,但是这个价格比较贵,需要量力而行。
病情分析:
你好!据你的描述分析,睡眠质量差,看书学习难以集中精力,到医院已经诊断神经衰弱,有可能还是与你过度劳累熬夜或精神紧张或其它影响造成的。
指导意见:
你好!据你的情况,建议注意休息,劳逸结合,养成良好作息饮食习惯,多以绿色蔬菜水果,富含维生素,适量高蛋白低脂低盐清淡饮食,避免辛辣生冷油炸油腻刺激性食物摄入,戒酒,保持乐观平稳的心态调理,避免以上影响因素,养成良好的作息,饮食习惯结合药物调理。
神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
心理指导:首先不要讳疾忌医,要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱,患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状,因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗,不要自己随便给自己开药,简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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