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脚扭伤有一年多了，到现在还有点胀是怎么回事

女 | 21岁 2017-11-04 22:54:30 1人回复来自

健康咨询描述：脚扭伤有一年多了，到现在还有点胀是怎么回事。是不是体内有淤血。

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杨广禄佳木斯大学附属第一医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，腰肌劳损，骨折帮助网友：32357

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2017-11-04 22:56:56 我要投诉

并不是体内存在什么淤血，踝关节的肿胀，如果没有疼痛的话，可以抬高患肢，口服迈之灵，做微波理疗，如果踝关节反复容易扭伤的话，建议做膝关节的核磁共振，可能是因为膝关节的小韧带断裂，没有长好。

2017-11-04 23:01 ask816937458z 追问

以前那次扭伤有点严重，但后面就会经常不注意一次又一次扭伤

2017-11-04 23:02医生回答：

那就是说明你现在存在着踝关节不稳，就是由于第一次损伤之后，有一些稳定关节的细小韧带断裂，而没有系统治疗，韧带没有长上。

2017-11-04 23:06 ask816937458z 追问

那现在应该怎么办呢

2017-11-05 07:55医生回答：

平时可以穿高帮的鞋，这样可以增加踝关节的稳定性，或者是使用护踝。