本人有撸淫的习惯，如今在性生活这方面很差劲

      你说的这种情况应该是严重的肾虚表现，建议你平时需要增加体育锻炼，调整自己的状态。还应该口服一些药物调理身体，最好能够去正规的中医医院来进口开中草药，如果不想吃中草药的话，建议口服五子衍宗丸，六味地黄丸，六味地黄丸试一试。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，你现在的这种症状表现是因为不良习惯导致的。
      指导意见：
      你好，建议你要注意身体不要过度劳累，不要熬夜不要吸烟喝酒。可以服用金匮肾气丸调理。
      

      你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用具有滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，标本兼治，使性功能障碍得以快速康复。
      
      以上是对“本人有撸淫的习惯，如今在性生活这方面很差劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！