前几天突然呼吸困难，浑身发抖抽筋发麻
健康咨询描述： 前几天突然呼吸困难，浑身发抖抽筋发麻。去医院检查结果说是过度换气综合症，自己上网查了一下说是心里压力造成的，如果不好好恢复后果很严重。我看了一下平常的症状，才发现我这样已经四年左右了，头脑发热，睡眠障碍。一直有鼻炎病史，这两天也觉得呼吸不畅，每天都要用两次治疗鼻炎的药，上课中途还要跑出去用药。我是个学生，原来学习一直很好最近几年一学习就烦躁，就连看小说也是，而且对什么都提不起很大兴趣，可是看着学习成绩一直掉也很难受。也不明白自己心里是为什么难受，就感觉像是有事情憋在心里，本以为父母会好好安抚我，考虑到我的情绪，但父母并不当回事。而且喉咙也感觉有东西堵住。
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医生回复区
病情分析：
从上述情况来看，应该是由于个人的呼吸运动失调所导致的。
指导意见：
一般情况下，可以进行深慢的呼吸，很快就可以得到改善，不用太过担心，要适当的放松心情。
指导意见：
您好，根据您的描述，这种情况考虑由于剧烈运动时出汗过多，又没有及时补充盐分，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积导致的。疲劳过度也可以导致指导意见：建议大量出汗时及时补充水分等看看。避免大汗及过度疲劳的情况发生。
你好，感觉到呼吸困难，抽筋发麻，喉咙有异物感。焦虑，头脑不清晰。憋闷等等这些是焦虑症的症状，建议看精神心理科检查确诊，对症治疗。
以上是对“前几天突然呼吸困难，浑身发抖抽筋发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生好，今天和父母好好谈了，谈完之后几分钟内心情很畅快可是没过多久又有烦闷的感觉。前几天和妹妹聊完也是第二天上午心情还不错到下午又不行了
如果我们总是找他人倾诉，他人也未必有时间倾听我们，而且我们不能每次有问题都去找人倾诉。我们可以倾诉给花草树木，月亮，自己的小玩偶，等等。都可以的。
你好！根据你提供的情况，已经有几年的鼻炎史了。鼻炎就会导致头晕，老热。呼吸困难，浑身发抖，抽筋发麻的症状，因为耳鼻喉科都是紧密相连的。有病治病，请你和家里说清楚，然后，做相关的手术。放松心态，治好病，心理上就不会有太大的负担，再静下心来学习。
医生好，想问一下鼻炎一定要做手术吗，而且据说手术也可能失败，术后依然会复发。今天刚刚和父母好好谈了家庭问题，谈完之后几分钟内心情很畅快可是没过多久又有烦闷的感觉。前几天和妹妹聊完也是第二天上午心情还不错到下午又不行了
鼻炎也可以保守治疗。用中药。你心情烦闷的时候，可以听听自己喜欢听的音乐。写写日记。可以找好朋友聊天，克制自己。
这几年已经自己调整克制过无数次了，可是这次感觉和之前的不一样，就是已经火烧眉毛的感觉。心里好像有苦说不出，和父母讲了他们还觉得是我太脆弱。我妈妈也是有很多年鼻炎和肠胃炎了，她说这些病从她高中一直陪她到现在。还说鼻炎就是要多运动才好得快。我之前也觉得我心里烦闷运动一下就好，和我妈妈去报了瑜伽班，可是每次上完课只觉得心理更饭和焦躁。
每当你心里紧张的时候，你可以做深呼吸三秒，然后轻轻的吐出气体五秒。
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保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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