怎么样才能做爱久一点不射精有没有什么办法可以做久一

      指导意见：
      你好，你这种情况，可以吃一些中药如六味地黄丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。尽量控制手淫或者性生活的频度，避免频繁刺激。

      你好，可以检查一下是否有包皮过长或者是前列腺炎的情况，注意进行治疗的。同时的话，要注意调整好情绪，避免压力过大，要多休息，避免身体过度劳累。

      你好，你的情况是早泄，你需要学会调节和控制自己，练习在快射精的时候忍住，停止动作。
      同时分散注意力，等待兴奋降下来再次插入抽动。如此反复，可以延长时间，提高性生活的质量。另外带双层套降低兴奋性和敏感性也是必要的。
      以上是对“怎么样才能做爱久一点不射精有没有什么办法可以做久一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个月个人的体质和自己的思维有一定的关系，在就是经常手淫也会引起这个情况的，这个长一点的话，是需要自己的毅力去控制，一般的正常是五分钟到八分钟左右持续的时间。
      指导意见：
      平时注意休息，注意会阴部的卫生，心态放平就可以了，适当的锻炼身体，可以吃点牛羊肉，营养一定要跟上

      病情分析：
      你好，这个问题取决于个人的性能力以及性经验，你才17岁，
      指导意见：
      最好不要刻意控制射精的时间，时间久了会有射精障碍的表现，性能力强不一定表现在做爱时间上