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我在用前脚掌着地时,会发生疼痛

男 | 16岁 2017-11-07 23:16:18 5人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我在用前脚掌着地时,会发生疼痛,但是为了训练就坚持下去了,有什么好方法一边训练一边恢复吗?

医生回复区

孟庆杰
孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压, 帮助网友:42174称赞:1
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2017-11-07 23:18:44 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说这种情况,如果身体有问题,应该休息才对,不要坚持运动,因为你的运动量越大,回复的越慢,有时候会引起二次,伤害。

杨连君
杨连君 北京中医药大学东直门医院   主任医师 擅长: 病理诊断,尤其肿瘤病理诊断,包括病理组织学活检、细 帮助网友:18020称赞:2
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2017-11-07 23:20:18 我要投诉

      前脚掌着地会发生疼痛,这说明已经有轻度的损伤了,这种情况最好不要再大运动量的去训练了,恢复一段时间等着不疼了再训练也好。

吴淑华
吴淑华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 脑出血,脑梗塞,颅脑损伤等疾病的护理。 帮助网友:34055称赞:2
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2017-11-07 23:26:34 我要投诉

      你好,走路前脚掌疼,有可能是足底软组织慢性劳损所致。也有可能是足底筋膜炎、足跟垫萎缩、骨质增生等。建议平时避免穿过紧的鞋子,注意休息,避免过度走动,坚持训练就很难恢复。
      以上是对“我在用前脚掌着地时,会发生疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔明达
崔明达 新乡医学院第三附属医院   主治医师 擅长: 骨肿瘤,多发性骨髓瘤,化脓性骨髓炎,脂肪瘤,骨肉瘤 帮助网友:2234
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2017-11-07 23:17:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可考虑为足部疼痛待查,可由于软组织损伤等引起,建议暂停训练,注意休息。等完全恢复后恢复活动。
      指导意见:
      建议:及时就诊正规医院骨科,待明确病因后行针对性治疗。日常生活注意休息,忌烟酒辛辣刺激性食物,加强营养。祝健康!

李金端
李金端 枣强县人民医院   医师 擅长: 擅长疾病,肾结石,输尿管结石,膀胱结石,前列腺增生 帮助网友:543
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2017-11-07 23:19:09 我要投诉

      病情分析:
      你好!你这种情况应该是有软组织损伤,恢复是需要时间的。
      指导意见:
      建议你还是该注意休息的时候就注意,不要一直高强度的锻炼,这样只能对伤病越严重。

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