健康咨询描述: 我在用前脚掌着地时,会发生疼痛,但是为了训练就坚持下去了,有什么好方法一边训练一边恢复吗?
你好,走路前脚掌疼,有可能是足底软组织慢性劳损所致。也有可能是足底筋膜炎、足跟垫萎缩、骨质增生等。建议平时避免穿过紧的鞋子,注意休息,避免过度走动,坚持训练就很难恢复。
以上是对“我在用前脚掌着地时,会发生疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,可考虑为足部疼痛待查,可由于软组织损伤等引起,建议暂停训练,注意休息。等完全恢复后恢复活动。
指导意见:
建议:及时就诊正规医院骨科,待明确病因后行针对性治疗。日常生活注意休息,忌烟酒辛辣刺激性食物,加强营养。祝健康!
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