医生我打球踩到别脚上

      病情分析：
      你好，不管是骨折还是筋伤都需要100天左右的恢复时间。
      指导意见：
      建议你最好还是限制活动，减少每天行走的距离和行走的世界。每天用热水泡脚20到30分钟，同时用外用一些活血化於的药物。

      你好，像你这个情况就是由于运动不当引起的一个肌肉拉伤，而且像你这个脚踝出现这个情况，可能以后还会经常反复出现的，所以说我建议，以后运动的时候一定要慢一点，这次有可能得持续三个多月的时间。平时的时候多用热水热敷一下，再一个就是要清淡饮食，别吃辛辣和油腻的。

      你好，你这个属于典型的运动损伤，现在处于恢复期，建议你还是要少活动啊，可以做一些理疗按摩，促进局部血液循环，然后损伤的修复，尽量避免一个剧烈的运动啊。
      
      以上是对“医生我打球踩到别脚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，假如是脚踝部晚上，即便没有骨折建议也需要石膏外固定，因为脚踝周围韧带也是损伤，假如目前已经两个月了，还没有好好考虑你当时没有石膏外固定并下床活动导致踝关节周围韧带的慢性损伤。像您这类的情况，最少也需要几个月的时间？两个月是远远不够的。
      

      运动时韧带拉伤，需要静养。如果有畸形，还要去医院矫正。只是水肿的话，只能静养，期间就不要再运动了。不然的话，会损伤更大。

      你好，出现这种症状首先需要注意休息，减少运动，踝关节佩戴护踝等护具保护踝关节。局部可热敷热敷，如用炒热盐袋或艾条艾灸，可在艾灸前擦涂红花油在肿胀皮肤位置，可贴敷活血化瘀类膏药。同时配合针灸治疗。如有皮肤表面淤痕，可给予刺血拔罐治疗。建议尽早就医治疗。
      

      根据咨询者的描述。韧带肌肉拉伤后，会引起，组织的充血水肿，除了明显的疼痛外，可以引起肢体功能障碍。急性期需要休息，制动，冷敷。恢复期可以理疗或花活血化瘀治疗。
      
      以上是对“医生我打球踩到别脚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您描述的情况！建议去医院针灸科进行康复治疗！再结合口服中药调理！以及功能锻炼！效果是很明显的！平时避免过度劳累！
      

      指导意见：
      这种情况建议你找中医看看，开一个外用的活血祛瘀消肿止痛的中药方子，用来泡脚，坚持一段时间，这个症状就会逐渐改善，建议近期还是需要适当的脚部制动。
      

      病情分析：
      局部软组织损伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，多可好转，
      指导意见：
      疼痛可应用芬必得，消炎痛，配合云南白药等，局部应用红花油等外涂，补充维生素，一般一周左右恢复好转，
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，现在这种情况属于是局部的软组织损伤，因为一般来讲，在踩中之后，人会下意识的移动
      指导意见：
      这个移动是躲开动作，但就是这一个动作，就会把这个软组织的损伤程度加重，所以现在应该制动休息，不要活动，可以外用云南白药气雾剂，之后热敷治疗。
      

      病情分析：
      男性18岁自诉踝关节扭伤导致韧带损伤出现疼痛活动受限肿胀
      指导意见：
      建议行磁共振明确诊断考虑诊断为距腓前韧带损伤建议口服迈之灵消肿局部热敷涂抹扶他林软膏
      

      你这个应该只是软组织挫伤的哟，但是他的恢复时间比较长。你这个情况的话还是要少运动，多休息。平时有条件的话还是可以进行康复治疗的。

      病情分析：
      你好
      根据你是的情况，是韧带拉伤引起的局部肿痛的症状。
      指导意见：
      韧带拉伤恢复起来是需要一个过程的。建议你现在可以通过局部烤电治疗，促进渗出吸收的。
      

      你好，脚踝部的韧带拉伤，恢复起来是比较缓慢的，请你不要着急，现在局部仍然肿痛，可以贴服中药膏药来进行缓解治疗，尽量减少脚踝部的活动，晚上可以使用花椒水泡脚，或者是使用舒筋活血的中药来进行泡脚，促进局部血液循环。