健康咨询描述: 跑步跑到后面小腿前面的骨头会痛,之前比今天跑的还多,今天会痛有点奇怪。
病情分析:
你好,这是由于运动过度了导致的,前几天只是没有表现出来而已。
指导意见:
要是跑步比较多的话是容易导致劳损的,就会出现这样的疼痛,你现在不要运动强度那么大了。
但是休息几分钟就好了,是什么原因
你休息之后不会痉挛了,自然就不会痛了,你可以热敷一下,缓解疲劳,要降低运动的强度。
就是不要跑快还是什么
第一是不要跑快,第二是不要跑的时间太长了。开始运动的强度小一些,等身体素质逐渐加强,在逐渐增加运动量。
病情分析:
从你的主诉和体征分析,你这样应该是持续跑步之后出现的胫骨骨膜炎可能。
指导意见:
建议,避免做剧烈的跑跳运动,起码两个星期。适当的热敷,按摩,外用红花油或者云南白药之类的活血药。
病情分析:
你好结合描述情况,跑步后引起小腿比较疼痛,需要多注意一下,观察看看有没有浮肿红肿,
指导意见:
建议一般持续引起多是有引起骨头关节挫伤炎症影响,导致引起疼痛比较明显,受跑步会有影响,需要多注意,加强营养,一般是可以自行恢复,持续引起需合理用药治疗,
以上是对“跑步跑到后面小腿前面的骨头会痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您所描述的临床症状及体征,需要考虑骨关节软组织损伤或是肌肉损伤、拉伤,考虑可能与运动负荷过重引起
指导意见:
建议您尽快就诊于当地医院行腿部关节x线检查,是否有骨关节软组织损伤,另外,运动负荷不宜过大,应适当进行,以免对身体健康造成不利影响。
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