健康咨询描述: 总是喜欢幻想,前男友走了以后,每天都是听歌,每天都在想他,明明知道他回不来了,却还是控制不住自己。另一方面要让自己过得比他好
病情分析:
您好!您是因为前男友走了之后,控制不住自己,总是想他。
指导意见:
你好,建议你多和朋友聊天交流,说些高兴的事情。多进行旅游唱歌锻炼等娱乐活动。以转移注意力。调节情绪。振作起来。让自己过得更好。
主要是对前一段恋情太过依赖。其实你的想法不错,一定要过得比他好,所以,看看自己在哪些方面能够让自己发展得更好,更优秀。当你让自己发展得更好,有更多优势资源的时候,你身边也会有更优秀的人!
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