从这个星期三开始使不得劲

      根据你说的情况来看考虑是有跑跳活动导致的足部韧带劳损情况啊，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物治疗

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，建议您做进一步检查，请问您拍了片子没有？
      指导意见：
      建议您可以拍个片子看一下，如果骨头没有什么问题，考虑您是软组织损伤，可以口服瘀血痹胶囊，可以外用肿痛气雾剂，祝您身体健

      病情分析：
      你好，请问这一段时间有没有剧烈运动？如果剧烈运动的话，就会出现乳酸酸分泌过多
      指导意见：
      乳酸分泌过多，就会出现这种四肢疼痛，一运动就会感觉不舒服。这个没关系，多注意休息。然后再吃一些活血止痛胶囊就可以啦。
      以上是对“从这个星期三开始使不得劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是可能运动过度，也是可能会影响，基本要注意休息的，
      指导意见：
      你这个情况基本可以就近咨询，必要时继续配合外科检查，必要时继续配合消肿止痛酊外擦。