病情分析:
您好,您的描述情况对于这个苹果的是没有更准确的说法的。
指导意见:
就是说这个方法并不可靠的。请提供身高和体重数据,有助于评估和建议。同时不要盲目减肥。
病情分析:
你好,一般如果是有肥胖的话,可以多运动减肥比较合适的。
指导意见:
你这种情况的话可以多运动减肥比较合适,建议每天跑步运动减肥比较合适的?每天跑步四十分钟左右比较合适。
病情分析:
不可以的。、减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
指导意见:
建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
以上是对“医师早晚吃苹果能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
肥胖症是因为暴饮暴食,饮食不规律,爱吃零食和油腻性食物,造成脂肪皮下堆积的表现。
指导意见:
早晚吃苹果能减轻体重,但容易造成身体不适,减肥需要科学合理的减肥方法,才能保证身体健康,饮食要定时定量,加大运动量。
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