晚上喜欢玩游戏玩到12点半

      病情分析：
      这种情况要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，防止影响到正常的学习生活
      指导意见：
      平时要注意养成一颗热爱学习的习惯，防止玩游戏影响了正常的学习，另外要注意转移注意力。

      病情分析：
      您好，19岁男性，自述长期久坐，感觉腰背部疼痛，初步考虑腰背部筋膜炎，
      指导意见：
      根据症状表现，建议每天热敷，可以光波微波ttp灯针灸按摩理疗，避免久坐，不要超过2小时，必要时到当地正规医院骨科医生看看，祝愿早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你这种情况又背痛，有可能还是运动比较过量，或者就是受寒造成的。
      指导意见：
      你好，根据你目前症状可以适当的做一下热敷，如果有条件的话可以去医院做一下，红外灯，中频理疗，应该会有缓解的。
      以上是对“晚上喜欢玩游戏玩到12点半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是劳累过度导致的腰椎肌肉劳损引起的腰背部酸痛
      指导意见：
      可以涂搽扶他林软膏，配合照射红外线灯，可以做下针灸理疗治疗，平常不要劳累过度，不要弯腰过多，平常多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力。

      病情分析：
      长时间休息不好，很容易导致身体虚弱，最常见体征就是全身酸痛不适，乏力，注意力不集中，记忆力减退等。
      指导意见：
      人体很多器官都需要得到充分休息才能正常工作，特别是体内激素分泌都有时间高峰，长时间休息不好，容易导致体内神经激素水平紊乱，建议规律作息，少熬夜，劳逸结合。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，出现上面的情况，一般考虑与日常生活作息习惯有关系。
      指导意见：
      你好，建议平时调理好饮食及作息，饮食加强营养，作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你的描述。可能是长期一个姿势坐腰背肌劳损引起的腰疼，不能排除腰椎的问题。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意腰部保暖。避免久坐久站。可以做腰部理疗按摩热敷等缓解疼痛。平时加强腰背肌锻炼。如小燕飞操，游泳等。必要时是去医院，做个腰部ct检查。
      以上是对“晚上喜欢玩游戏玩到12点半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况分析，每天玩游戏很晚才睡，还要早起上自习，这种情况是透支身体。
      指导意见：
      建议，注意休息，避免着凉，均衡营养，多喝水，多食含蛋白质丰富多的食物，多食新鲜水果和蔬菜，学生期间戒掉游戏，养成良好的生活习惯。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能是身体处于上火的状态，造成肌肉的拉伤。
      指导意见：
      建议生活上还是需要充分的休息，可以服用清热降火的药物，注意多喝水，酸痛部位可以通过热敷进行缓解。