我以前在外婆家人家凶我我很害怕之后胆子很小不敢于人

男 | 24岁 2017-11-10 00:03:03 3人回复来自未知

健康咨询描述：我以前在外婆家人家凶我我很害怕之后胆子很小不敢于人接触到现在胆子变得很小怎么办

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2017-11-10 00:07:55 我要投诉

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2017-11-10 00:08:32 我要投诉

你好，你这受环境的影响，试图想要去改变。改变也等于蜕变，会很痛。你可以去找心理咨询师帮助你成长，协助你蜕变。你自己倾时多和朋友一起，多培养兴区。

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2017-11-10 00:08:34

根据你的描述，改变人际相处方法，相信他人，珍惜爱护你的朋友，学会宽容，和朋友多交流，然后认识更多的朋友。要培养快乐心情，和你喜欢的人在一起看喜剧片，一起参加体育活动，做自己喜欢做的事。
以上是对“我以前在外婆家人家凶我我很害怕之后胆子很小不敢于人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！