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学校每天早上都要晨跑10分钟速度也蛮快的

女 | 15岁 2017-11-12 15:00:34 5人回复 来自兰州市

健康咨询描述: 学校每天早上都要晨跑10分钟速度也蛮快的,姨妈来了不让请假,请问对身体有伤害吗

医生回复区

张美荣
张美荣 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 宫颈炎子宫颈急性发炎 阴道炎 外阴炎等妇科疾病治疗 帮助网友:4086
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2017-11-12 15:03:42 我要投诉

      病情分析:
      你好!一般来说,月经期间禁止强体力活动,一般晨跑运动量不是太大,应该可以。
      指导意见:
      根据你说的情况,学校既然不让请假,说明你们的晨跑运动量不是太大,应该是不会对身体造成伤害的。

王容花
王容花 国药同煤总医院   副主任医师 擅长: 擅长各种眼外伤,眼表疾病,屈光不正,青光眼,白内障 帮助网友:37459称赞:2
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2017-11-12 15:00:56 我要投诉

      你好,这种情况来月经期间是不能跑步的,你要跟老师讲一下,你是特殊时期,这样的话有可能会导致月经血量的增多,是不能运动的。

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2017-11-12 15:02:59 我要投诉

      你好,根据你的情况,来月经时间是不能运动的,跑步。会导致月经量增多,来月经期间勤换卫生巾,保持外阴清洁,一定要注意卫生。
      以上是对“学校每天早上都要晨跑10分钟速度也蛮快的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王益生
王益生 医师 擅长: 牙周病,口腔粘膜病,口腔颌面外科,阻生牙拔除,口腔 帮助网友:106485称赞:446
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2017-11-12 15:02:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说月经期间是不建议晨跑的,以免引起月经量就比较麻烦了.
      指导意见:
      建议期间注意适当的休息,不要过于劳累,注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,同时注意保持经期清洁卫生.

zsdoc80958482i4
zsdoc80958482i4 其他
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2017-11-12 15:05:12 我要投诉

      你好,其实来大姨妈是可以适量的运动的,不会有什么影响的,不要担心。但是速度过快的话而且要跑十分钟,这样对身体还是不好的,还是跟老师说慢跑一小段就去休息吧

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