最近头老是昏昏沉沉，白天没精神

      根据你的描述，很可能是由于生活作息不规律导致的，建议你平时一定按时睡觉，晚上不要熬夜，并且多吃新鲜的蔬菜水果，必要的时候可以去找中医辨证，调理一下体质。
      

      指导意见：
      您好，根据以上描述，如果以上症状已经持续一段时间，可以到医院去做个全面的体检，引起头晕头疼的原因很复杂，这样也就放心点。
      

      根据你提供的病史，17岁女孩儿，头昏昏沉沉，白天没精神，容易发脾气，考虑是青春期内分泌失调，建议不要熬夜，多作运动，必要时求助心理医生。
      
      以上是对“最近头老是昏昏沉沉，白天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      年轻女性，头晕、头疼，情绪不稳定，脑鸣。主要考虑精神紧张，睡眠不足导致的。建议：放松心情，调整情绪，睡前热水泡脚或泡澡，喝杯热牛奶。