健康咨询描述: 我最近只要一躺下就感觉头出汗,颈子以上部分热,手心也热,入睡也不叫困难,心烦,坐起来会舒服点。白天睡觉不潮热,现在翻来覆去也睡不着。
想得到怎样的帮助:如何快速治疗失眠
病情分析:
需要首先进行脑电图的检查,查明癫痫发作的原因,对症治疗
指导意见:
尽量的要注意休息,避免受到外界不良的刺激,保证每天8到10小时睡眠的时间,注意营养搭配。
根据你描述的情况,建议您到中医院中医科就诊,汤药的话是有一定的疗效的,平时要注意保持心情开朗,适当的进行室外活动了。推拿针灸治疗也是有效果的,希望对你有帮助。你也可以先试试口服酸枣仁胶囊,舒肝解郁胶囊。
建议你多注意休息,目前来讲有可能存在神经衰弱,或者是说植物神经功能紊乱。你也可以适当的吃一些,冠心丹参滴丸,它可以调节情绪,同时改善心肌缺血。同时结合吃百乐眠,有助于改善失眠症状
以上是对“如何快速治疗失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身体体质比较虚弱,神经衰弱的人就会容易,难以入睡,多吃核桃和服用。晚上睡前喝点蜂蜜。不能太劳累,你这样就能镇静助眠,要是严重了还需要药物治疗吃安神胶囊。
指导意见:
咨询者为30岁男性,有失眠的现象,首先你是否有工作上的压力,或者负面情绪,如果有建议要及时的排除,千万不要积压。也可以找专业心理医生惊险疏导。同时睡前一定要放松思想,睡前也不要看惊险类电视电影,也不要喝刺激性的饮料,睡前可以适当的运动,用热水泡泡脚都有助于睡眠。
病情分析:
您好,根据你的描述考虑患有失眠症,与精神压力大,思虑过度和外界等因素有关系。
指导意见:
建议是合理的作息时间,不要劳累,减轻压力,调整心态,可参加适当的户外运动,分散注意力,及时专科就诊,选择合理的药物,仅供参考。
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病情分析:
按照您的描述,按着中医理论来讲,有心阴不足,心烦失眠的表现。
指导意见:
您可以口服一些天王补心丹,在情况比较严重的时候,可以小剂量口服西药镇静药物,比如艾司唑仑片,但不宜长期服用
病情分析:
失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。
指导意见:
失眠是需要平常慢慢调理的,可以服用安神补脑液,补血安神片,谷维素,维生素b1调节一段时间看看。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。最近身体不舒服,心烦,躺下睡不着出汗。心情不好,压力大,都可以造成失眠。
指导意见:
你好,跟你的情况可以吃一些调节神经的药。谷维素片。维生素b1片。刺五加片。跟你说明吃一段时间。生活中注意情志舒畅,不要有太大压力。不吃辛辣刺激性的食物。如果有不舒服,及时去医院就诊。实在睡不着,可以去门诊开点舒乐安定。
病情分析:
你好失眠的情况这考虑是休息不好,压力大,神经衰落的情况,。这建议你注意多休息的。
指导意见:
要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看的,近期需要放松心情的,不要精神压力大
病情分析:
您好您所描述的这种情况考虑是神经精神情况引起的可能性比较大。
指导意见:
这种情况建议您,平时注意休息,避免劳累。注意调整心态,劳逸结合。适当的体育锻炼。症状应该会有所好转。如果持续不好转去医院化验一下微量元素,甲功。
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,来选择对的治疗方案,才会有明显效果。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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