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如何快速治疗失眠

男 | 30岁 2017-11-13 09:42:40 13人回复 来自南京市

健康咨询描述: 我最近只要一躺下就感觉头出汗,颈子以上部分热,手心也热,入睡也不叫困难,心烦,坐起来会舒服点。白天睡觉不潮热,现在翻来覆去也睡不着。

想得到怎样的帮助:如何快速治疗失眠

医生回复区

王玉华
王玉华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、缺血性脑病、偏头痛、坐骨神经病 帮助网友:8226
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2017-11-13 14:28:51 我要投诉

      病情分析:
      需要首先进行脑电图的检查,查明癫痫发作的原因,对症治疗
      指导意见:
      尽量的要注意休息,避免受到外界不良的刺激,保证每天8到10小时睡眠的时间,注意营养搭配。

班高亚
班高亚 开封市中医院   主治医师 擅长: 擅长治疗冠心病,心肌缺血,心律失常,心肌炎等各种心 帮助网友:7865称赞:2
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2017-11-13 14:27:57 我要投诉

      根据你描述的情况,建议您到中医院中医科就诊,汤药的话是有一定的疗效的,平时要注意保持心情开朗,适当的进行室外活动了。推拿针灸治疗也是有效果的,希望对你有帮助。你也可以先试试口服酸枣仁胶囊,舒肝解郁胶囊。

魏晓冬
魏晓冬 哈尔滨市第一医院   主治医师 擅长: 冠心病,原发性高血压,不稳定型心绞痛,心律失常,稳 帮助网友:26808称赞:1
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2017-11-13 14:30:15 我要投诉

      建议你多注意休息,目前来讲有可能存在神经衰弱,或者是说植物神经功能紊乱。你也可以适当的吃一些,冠心丹参滴丸,它可以调节情绪,同时改善心肌缺血。同时结合吃百乐眠,有助于改善失眠症状
      以上是对“如何快速治疗失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张佑
张佑 唐山市中医医院   主治医师 擅长: 呼吸内科常见病的诊治及治疗,咳嗽,咳痰,胸痛,咳嗽 帮助网友:14861称赞:2
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2017-11-13 14:31:41 我要投诉

      目前状况考虑是身体虚弱造成的症状,伴有焦虑症状,可以服用补中益气丸补气治疗,注意多休息勿劳累的,必要时服用中药调理比较好。

贺洪英
贺洪英 副主任护师 擅长: 艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、生殖道沙 帮助网友:29356称赞:7
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2017-11-13 14:27:03 我要投诉

      身体体质比较虚弱,神经衰弱的人就会容易,难以入睡,多吃核桃和服用。晚上睡前喝点蜂蜜。不能太劳累,你这样就能镇静助眠,要是严重了还需要药物治疗吃安神胶囊。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-11-13 14:28:37 我要投诉

      指导意见:
      咨询者为30岁男性,有失眠的现象,首先你是否有工作上的压力,或者负面情绪,如果有建议要及时的排除,千万不要积压。也可以找专业心理医生惊险疏导。同时睡前一定要放松思想,睡前也不要看惊险类电视电影,也不要喝刺激性的饮料,睡前可以适当的运动,用热水泡泡脚都有助于睡眠。

杨旭东
杨旭东 医师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞等心脑血管病,消化呼吸泌尿常 帮助网友:9406称赞:16
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2017-11-13 14:29:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述考虑患有失眠症,与精神压力大,思虑过度和外界等因素有关系。
      指导意见:
      建议是合理的作息时间,不要劳累,减轻压力,调整心态,可参加适当的户外运动,分散注意力,及时专科就诊,选择合理的药物,仅供参考。
      以上是对“如何快速治疗失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王子健
王子健 首都医科大学附属北京友谊医院   医师 擅长: 动脉粥样硬化,高脂血症,脑梗塞,高血压,眩晕,冠心 帮助网友:327
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2017-11-13 14:30:44 我要投诉

      病情分析:
      按照您的描述,按着中医理论来讲,有心阴不足,心烦失眠的表现。
      指导意见:
      您可以口服一些天王补心丹,在情况比较严重的时候,可以小剂量口服西药镇静药物,比如艾司唑仑片,但不宜长期服用

马迎新
马迎新 医师 擅长: 扁桃体炎,消化不良,冠心病,脑梗塞,脑出血,胆囊炎 帮助网友:12462称赞:3
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2017-11-13 14:31:21 我要投诉

      病情分析:
      失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。
      指导意见:
      失眠是需要平常慢慢调理的,可以服用安神补脑液,补血安神片,谷维素,维生素b1调节一段时间看看。

马晓青
马晓青 衡水股骨头医院   医师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,不孕症,早孕的诊断,月经不调 帮助网友:4214称赞:1
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2017-11-13 14:34:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。最近身体不舒服,心烦,躺下睡不着出汗。心情不好,压力大,都可以造成失眠。
      指导意见:
      你好,跟你的情况可以吃一些调节神经的药。谷维素片。维生素b1片。刺五加片。跟你说明吃一段时间。生活中注意情志舒畅,不要有太大压力。不吃辛辣刺激性的食物。如果有不舒服,及时去医院就诊。实在睡不着,可以去门诊开点舒乐安定。

张建强
张建强 医师 擅长: 高血压,冠心病等心脑血管疾病疾病,妇科月经不调,不 帮助网友:103918称赞:4161
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2017-11-13 14:35:32 我要投诉

      病情分析:
      你好失眠的情况这考虑是休息不好,压力大,神经衰落的情况,。这建议你注意多休息的。
      指导意见:
      要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看的,近期需要放松心情的,不要精神压力大

王雅娟
王雅娟 朝阳县中心医院   医师 擅长: 消化道出血、肠炎、胃炎、高血压、脑梗塞、脑出血。, 帮助网友:6827称赞:9
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2017-11-13 14:36:16 我要投诉

      病情分析:
      您好您所描述的这种情况考虑是神经精神情况引起的可能性比较大。
      指导意见:
      这种情况建议您,平时注意休息,避免劳累。注意调整心态,劳逸结合。适当的体育锻炼。症状应该会有所好转。如果持续不好转去医院化验一下微量元素,甲功。

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2017-11-13 09:42:50 我要投诉

      失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,来选择对的治疗方案,才会有明显效果。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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