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初三每天训练，训练了3个多月了

女 | 14岁 2017-11-14 22:34:22 2人回复来自

健康咨询描述：初三每天训练，训练了3个多月了，可是近几天跑步大腿与腰偏左的地方疼，是在跑步后疼的，走路都疼了！很疼！又没有磕碰到！会不会跟我改变跑步的跨度有关？

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2017-11-14 22:41:03 我要投诉

      指导意见：
      根据您的描述，您是在跑步的时候出现大腿以及后髋骨部位疼痛。您的这种情况与您的跑步姿势有一定的关系，您需要做个x线检查，看看有没有肌肉的拉伸。

雷强医师擅长: 颅脑外伤,阑尾炎,疝气,泌尿系结石,包茎包皮过长, 帮助网友：37573称赞：107

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2017-11-14 22:40:21 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据您所描述的这种情况，考虑活动过度，韧带肌肉拉伤出现疼痛也有可能。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，应当注意休息，避免活动过度，局部可以考虑，适当的热敷，口服一些舒经通络的药，需要一段时间的恢复，不用担心给自己增加心理负担。