身体很怕冷是什么原因？爱感冒。能调节吗？

保密 | 23岁 2017-11-15 12:20:14 4人回复来自未知

健康咨询描述：身体很怕冷是什么原因？爱感冒。能调节吗？

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孟岩锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝帮助网友：3614称赞：1

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2017-11-15 12:21:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象考虑还是有点气血不活，体质较弱有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动增强体质，增加营养慢慢调理就可以的。

2017-11-15 12:24 ask81899984zl 追问

体质是一直比较弱，长大了。还好些感冒次数少了，只要感冒就会发烧。平时不怎么喜欢运动。该怎么调节呢？

2017-11-15 12:26医生回答：

你好，平时多喝水，多吃水果蔬菜，多吃豆类牛奶，少吃肉食，多进行室外有氧运动，作息时间规律不要熬夜，就会好的。

孙丕玉 潍坊滨海经济技术开发区中医院副主任医师擅长: 原发性支气管肺癌,慢性支气管炎,急性上呼吸道感染, 帮助网友：37326称赞：6

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2017-11-15 12:21:30

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，考虑可能为肾虚引起的不适表现。
      指导意见：
      你好，建议口服六味地黄丸等调节。多吃黑米、黑豆、黑芝麻等调节。适当运动，增强抵抗力。

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刘云婷辉南县人民医院医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,肺炎帮助网友：11099称赞：4

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2017-11-15 12:21:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，也只能是多锻炼身体，增强一下抵抗力。
      指导意见：
      同时平时需要多喝温开水，注意保暖，避免着凉的情况，特别是变天的时候。。
      以上是对“身体很怕冷是什么原因？爱感冒。能调节吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-11-15 12:25 ask81899984zl 追问

体质是一直比较弱，长大了。还好些感冒次数少了，只要感冒就会发烧。平时不怎么喜欢运动。该怎么调节呢？

2017-11-15 12:36医生回答：

可以前往健身房做一些适当的运动，或者是平时注意些长跑运动之类的。