健康咨询描述: 前几年都是每周日晚上一整晚睡不着,后来调整了,但是在去年开始工作后就一直失眠,平均每天晚上两三点才睡着
想得到怎样的帮助:怎么治疗顽固失眠
病情分析:
你好,根据你的描述考虑,失眠的原因有很多种,有体质引起或者心因性失眠
指导意见:
你好,建议你不要担心,放松心情,卸下心理包袱,可以看看中医,调整体质!
病情分析:
你好你的情况建议你中医中药治疗,安全没有副作用。
指导意见:
治疗上,建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗,同时配合中药治疗,效果比较好。
病情分析:
你好,根据你的情况,属于睡眠障碍可能所致的,应积极控制病情。
指导意见:
建议多注意休息,避免劳累受凉,保持良好的心情,可给予氯硝安定片及西比灵和安神补脑液服用,望早日康复。
以上是对“怎么治疗顽固失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,引起失眠的病因较多,与生活因素和神经内分泌有密切关系。
指导意见:
严重失眠可以服用镇静安神药治疗,中医认为失眠的病机是阴阳失调,服用安神定志中药有较好效果。
病情分析:
你好,睡眠不好多考虑是神经衰弱的可能,植物神经紊乱导致的。
指导意见:
建议给予营养神经药物治疗,给予安神补脑液药物治疗,平时注意放松心情,注意不要熬夜
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
指导意见:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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