健康咨询描述: 今年26岁,长期手淫,现在性生活一个星期一次,一次也就两分钟,没感觉,请问有什么药可以补吗,或者多吃什么食物之类的
您好,长期手淫习惯会有引起炎症的可能,甚至影响以后受孕,平常需要戒除手淫习惯,可以口服六味地黄丸,多注意休息,合理饮食,多参加体育锻炼,利于身体恢复。
长期手淫容易导致龟头敏感。性生活就容易早泄。你现在性生活的次数还是可以的。但是。性生活的时候,心情一定要放松,不要太紧张,不要造成心里暗示。在饮食上要少喝酒,少抽烟。多吃一些蛋白类的食物。但是每天要坚持运动,至少运动一个小时以上。
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