我是月经来一周，干净后爬黄山两天回来有来月经

      病情分析：
      根据你的描述，我考虑到是月经不调，与你劳累，还有前几天受凉有一定的关系。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，我建议你可以喝益母草颗粒，可以多喝红糖热水缓解一下热敷。
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，这种情况跟活动过量或者剧烈运动有关系。
      指导意见：
      建议心情放松，注意休息和保暖，禁食辛辣刺激生冷的食物，可以服用断血流或者宫血停颗粒。
      

      病情分析：
      你好，这是由于劳累的原因引起的月经回潮，可以在观察就好还有出血就服用止血药。
      指导意见：
      建议月经期和月经刚结束期间要多注意休息避免劳累，还要禁食生冷辛辣刺激食物。
      
      以上是对“我是月经来一周，干净后爬黄山两天回来有来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！按时间算起，你月经持续5-7天，干净七天去爬山，回来两天开始流血，差不多是排卵期了。
      指导意见：
      但是，排卵期出血量比较少，根据你的叙述，像来月经一样，应该属于过度劳累及缺水导致炎症等，建议去医院检查治疗。