最近腰部酸疼，久坐为甚

女 | 43岁 2017-11-16 17:43:18 4人回复来自未知

健康咨询描述：最近腰部酸疼，久坐为甚，活动之后有所缓解，CT检查腰椎退行性改变，请问平时应注意点什么，如何保健？

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刘亮大同市第五人民医院主治医师擅长: 甲状腺囊肿,甲状腺癌,乳腺癌,乳腺增生,痔疮,肛裂帮助网友：31598称赞：5

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2017-11-16 20:12:59 我要投诉

你好，平时避免负重，特别是弯腰时，可以行腰部的局部热敷，按摩等理疗，疼痛明显时可以口服非甾体类消炎药如布洛芬或吲哚美辛。

张三军焦作市人民医院医师擅长: 胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,消化不良,以及其他如呼帮助网友：14785称赞：245

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2017-11-16 20:07:37 我要投诉

      病情分析：
      是腰肌劳损，椎间盘退行性病变的症状，与久坐，姿势不端正等因素有关系的
      指导意见：
      可以服用腰痛宁胶囊等药物，贴壮骨麝香止痛膏等药物进行治疗。平时需要注意避免重体力劳动和弯腰，注意腰部保暖

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赵春慧吉林农业大学医院主管护师擅长: 心脑血管疾病的诊断治疗,如心肌炎,心肌缺血等；还有帮助网友：88118称赞：1065

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2017-11-16 20:10:12 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，应该是腰椎退行性改变引起的腰部酸痛等症状的。
      指导意见：
      建议你可以通过按摩，理疗，针灸等治疗，避免久坐，可以通过打太极拳，游泳等改善症状。
      以上是对“最近腰部酸疼，久坐为甚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩丹主治医师擅长: 子宫肌瘤，盆腔炎，附件炎阴道炎等。帮助网友：20201称赞：3

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2017-11-16 20:15:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述。腰椎退行性病变。要想治愈得需要一个漫长的过程。
      指导意见：
      你好，建议你适当活动。去医院找中医，大夫吃中药补肾强腰。可以适当补钙，五谷杂粮，肉鱼蛋奶，水果蔬菜搭配着吃。

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