上班时弯腰时不小心闪到了要怎么才能快速恢复弯腰就疼

男 | 17岁 2017-11-16 19:26:13 4人回复来自漳州市

健康咨询描述：上班时弯腰时不小心闪到了要怎么才能快速恢复弯腰就疼的厉害

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2017-11-16 19:28:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，闪腰以后一般不需要特殊治疗，主要是注意休息，一般可以自行缓解的。
      指导意见：
      建议你这几天注意休息，尽量少弯腰活动，还要注意保暖，不要受风受凉，疼痛厉害可以贴上天和追风膏，舒筋活血，通络止痛。

张云菊吉林市第二人民医院副主任护师擅长: 心血管内分泌内科和肿瘤内科疾病的诊治及护理。对高血帮助网友：32314称赞：3

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2017-11-16 19:31:45 我要投诉

你好，很高兴为您解答问题。上班时不小心闪了腰，应该是有软组织扭伤，首先注意休息，可以使用冷敷的手段，局部使用云南白药气雾剂，48小时后改为热敷使用活血化瘀的药物

韩业龙薛城区临城街道社区卫生服务中心医师擅长: 感冒,支气管炎,肺炎,胃炎,肠炎帮助网友：16018称赞：22

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2017-11-16 19:37:32 我要投诉

      病情分析：
      根据你所说情况考虑是扭伤，这样的话需要局部热敷一下，外贴膏药，
      指导意见：
      口服舒筋活血片的看看，注意休息，不要活动，饮食清淡一些，注意保暖，慢慢就会好的，
      以上是对“上班时弯腰时不小心闪到了要怎么才能快速恢复弯腰就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！