今年18岁，请问适量服用钙片加鱼肝油

      身高的多少和遗传以及后天的营养和运动锻炼，都有很大的关系，目前这种良好的生活习惯和饮食习惯，有利于身高的增长。对身高的增长有很好的促进作用

      根据你的描述，建议，你只要注意规律的饮食和作息习惯，并且平时多补充钙及适当锻炼身体，特别是进行蛙跳锻炼，这样可以达到促进身高生长的目的。
      以上是对“今年18岁，请问适量服用钙片加鱼肝油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高与遗传、后天因素有关，你现在的年龄还想长高需要测一下骨骺线，如果没有闭合，有长高的希望。
      指导意见：
      可以通过后天的锻炼，坚持纵向运动。加强营养多吃蛋白质含量高的食物。还是能够长高的。

      病情分析：
      你好，这样的情况是意义不大的。因为生长发育是要在一定的时间内才有比较快速的发展。
      指导意见：
      过了那段时间就不会再发育多少甚至已经停止了发育了。比如说骨骺线闭合了的情况是不能长高的。不是单纯运动饮食睡眠方面做好就可以。骨骺线没有闭合的情况下做好是肯定有帮助的。