个子小长不高有什么办法有什么办法能长高呢请大家出出
男 | 14岁 2017-11-18 08:47:47
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健康咨询描述： 个子小长不高有什么办法有什么办法能长高呢请大家出出主意帮帮我
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医生回复区
2017-11-18 09:05:58 我要投诉
病情分析：
你好，你年龄这么小，是应该不要有这种担心和顾虑的！
指导意见：
建议你放松心情，合理膳食，平衡营养，平时多注意锻炼身体，适当增加钙剂的补充，祝你好运！
翟永芬 主治医师
擅长: 口腔科常见疾病的诊疗，牙体牙髓病的诊疗，牙齿缺失的
帮助网友：10123
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2017-11-18 09:10:46
病情分析：
你好，身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外还包括运动,营养,环境和社会因素等，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的。
指导意见：
孩子少在电脑上呆着，没事要多出去运动，多做向上的拉伸运动，再就是适当的加强营养，在骨垢线还未完全闭合的情况下，适当的加强锻炼，长期坚持，可以起到有效的促进身高增加的效果。
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