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吃烤肉会不会胖啊?一般吃什么容易胖啊

女 | 18岁 2017-11-19 14:43:07 6人回复 来自大庆市

健康咨询描述: 吃烤肉会不会胖啊?一般吃什么容易胖啊,我一吃东西就会有一种饱腹感,有没有什么方法

医生回复区

许瑞卿
许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核 帮助网友:119789称赞:4
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2017-11-19 14:51:39 我要投诉

      偶尔吃考虑买肉不会胖的,不过如果长期吃烤肉的话会有胖的,还有烧烤对胃部损伤以及有无肠道寄生虫的可能,可以注意少吃就可以了,饮食均衡,适量运动

张莉莉
张莉莉 滕州市中心人民医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,肺气肿,慢阻肺等呼吸系统疾病及各种 帮助网友:25387称赞:6
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2017-11-19 15:00:13 我要投诉

      身体变胖,体重增加与摄入食物的热量有关,烤肉等食物热量较高,常吃容易造成热量蓄积,转化为脂肪,表现为肥胖。建议您多食用清淡,流质的食物,如粥,青菜等。

王雪晴
王雪晴 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经不调,痛经,先兆流产,等妇产科常见病和对发病等 帮助网友:50473称赞:42
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2017-11-19 14:45:59 我要投诉

      病情分析:
      你好。如果长期吃高蛋白高脂肪油腻性油炸性食物。容易发胖的。
      指导意见:
      还是平时清淡饮食。少量多餐。不要吃油腻性油炸性食物。多吃水果蔬菜。新鲜蔬菜。锻炼身体。
      以上是对“吃烤肉会不会胖啊?一般吃什么容易胖啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2017-11-19 14:55:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,一吃东西就有饱腹感,考虑胃消化功能弱,肠蠕动比较慢,胃酸分泌减少等因素。
      指导意见:
      建议烤肉不能经常吃的,热量比较高,吃多了容易发胖。熏烤的东西不利于身体健康。多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。

陈婷
陈婷 山西省心血管病医院   主治医师 擅长: 视神经炎,白内障,结膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病视 帮助网友:12888称赞:11
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2017-11-19 15:01:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,烧烤类属于不太健康的零食。也是比较容易发胖的饮食
      指导意见:
      一般建议不要大量的多次的食用,该类不健康食品。好的饮食习惯,对维持体型是最有帮助的。

李春莉
李春莉 医师 擅长: 婴幼儿腹泻,呕吐,发热,呼吸道感染等 帮助网友:15110称赞:22
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2017-11-19 15:05:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,吃烤肉也是容易发胖的,但是少量的食用,不经常吃是没有问题的。
      指导意见:
      建议,平时要注意合理规律的饮食,经常吃点水果蔬菜,对身体还是比较好的,尽量不要吃太多的肉食

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