健康咨询描述: 妈妈45岁,最近两年来每天天不亮就醒了,晚上一上床就困,七八点或者八九点睡,经常两点多,或者四五点就醒了并在也睡不着了,这是什么病吗?怎样改签睡眠状况啊
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,你的情况我建议你可以服用人参归脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
指导意见:
我建议你要注意休息,建议你要懂得劳逸结合,需要适当调整作息时间,最好不要熬夜,也不要睡太早
你好,如果白天精力也比较差的话,这个算是有睡眠障碍,i平时情绪怎么样?如果平时情绪不是特别好,或者是思虑比较多的话可以用一点舒眠胶囊和甜梦胶囊这一类的。
你好!你可以改变一下睡眠时间,晚上不睡这么早,可以改为晚上10-11点睡觉,慢慢就会好了,平时注意劳逸结合,作息有规律,慢慢就会恢复了。
以上是对“妈妈45岁,最近两年来每天天不亮就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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