从九月份到现在腰中间的骨头会疼腰肌也会疼我在外实习

      病情分析：
      腰肌劳损，建议你口服的止疼药，中药别喝了，中药效果太慢，如果疼的厉害，先喝点止疼药缓解一下。
      指导意见：
      建议避免长时间弯腰，避免过度劳累，可以做做按摩，疼的厉害时，口服止疼药。
      

      这种情况属于腰肌劳损、腰椎间盘突出等的，可以口服依托考昔抗炎止疼治疗，外用扶他林软膏治疗，也可以做一些理疗如红外线治疗等。要注意休息，避免劳累。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，腰肌劳损的可能性比较大，跟您平时劳动经常弯腰，没有得到充分休息，肌肉粘连所致。
      指导意见：
      这个情况不是吃几天药就能恢复的，需要平时加强锻炼腰部肌肉，配合理疗，按摩，热敷等，可以外敷膏药，必要时服用消炎止痛药物。
      
      以上是对“从九月份到现在腰中间的骨头会疼腰肌也会疼我在外实习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情况如果是属于腰肌劳损的话，那么平时可以注意自我调节
      指导意见：
      这种情况的话平时可以注意避免过于劳累，也可以采取推拿按摩缓解治疗的，祝你健康