手淫时间太长。鸡鸡硬不起来

      根据你现在所描述的情况，你应该转移注意力，平时多进行运动锻炼，每天进行30分钟至一个小时的有氧运动训练，能够改善你现在的状况。如果一定要服用药物的话，可以使用金匮肾气丸进行改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我长期频繁的手淫，对身体伤害很大，应该及时戒掉
      指导意见：
      建议你是要及时戒掉手淫，这种不良的生活习惯，多运动，多锻炼，保持生殖器的健康哦回正，慢慢就恢复正常啦
      

      你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用具有滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，标本兼治，使性功能障碍得以快速康复。
      以上是对“手淫时间太长。鸡鸡硬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！