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怎么吃就是不长肉,饮食正常

男 | 64岁 2017-11-21 11:29:13 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 怎么吃就是不长肉,饮食正常,身高175CM,体重120KG.

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-09-18 15:12:49 我要投诉

      目前如果出现干吃不胖的情况多考虑是脾胃虚弱,建议适当的服用一些调理脾胃以及健胃消食的药物,进行缓解症状,平时饮食上多吃一些蛋白质高有营养的食物,适当的增加一些体育锻炼。

刘伟
刘伟 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 擅长: 擅长心脑血管介入治疗麻醉、心胸外科麻醉、骨科麻醉、 帮助网友:3669
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2017-11-21 11:49:44 我要投诉

      身高175厘米,体重120公斤,这已经很胖了,好吧。没有明白你的问题。建议多运动,锻炼身体,好好减肥,饮食应当适当控制。

康付平
康付平 医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,精神分裂, 帮助网友:15874称赞:56
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2017-11-21 11:31:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般你这个年龄段的中老年人不发胖是最好的,证明你身体很健康
      指导意见:
      建议平时白天多喝水,配合适量运动锻炼提高免疫力就可以了,现在你这个年龄段,不需要发胖
      以上是对“怎么吃就是不长肉,饮食正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2017-11-21 12:14:03 我要投诉

      指导意见:
      你好,一般情况下,只要胃肠功能没问题,吃得多、吃得好,长期坚持,就会变胖。可以尝试喝高蛋白奶粉,比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量高,吸收利用率也较好。针灸增肥,瘦弱是因脾胃虚弱、气血不足造成,而针灸对调节基础代谢也有作用。

薛祖洋
薛祖洋 医师 擅长: 滴虫性阴道炎,皮肤瘙痒症,尿路感染,心肌炎,瘙痒症 帮助网友:25077称赞:58
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2017-11-21 21:49:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,有可能肠胃吸收不好造成的,及时去医院检查看看,对症治疗了。
      指导意见:
      不吃辣椒类刺激的食物了,多喝温开水,坚持锻炼身体,不要熬夜,多吃养胃食物。

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