指导意见:
您好,可以静下心来想一想自己擅长做什么,想做什么,把时间都花在自己的工作、学习和爱好上面,让自己尽量的忙碌起来,没有时间去胡思乱想,坚持一段时间,这种状况就会好转。
病情分析:
你好亲,从你的症描述看,这个就是心里作用,建议你去看看心里医生,
指导意见:
建议你注意休息,加强营养,保持心情舒畅,生活规律,避免重体力劳动,祝你健康美丽,
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