抑郁的治疗方法

      建议尽量不要一个人待房间，和家人多相处，得到家人的鼓励和支持，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。

      病情分析：
      你好，据你的情况描述分析，抑郁症是持久的心境低落为主，是心境障碍的主要类型。
      指导意见：
      建议你去医院检查配合医生治疗，可以药物治疗，同时平时也要注意多和亲人或者朋友们沟通交流，多参加群体活动，多做户外运动，外出散步和旅游，多锻炼。

      病情分析：
      你好，通过你的描述确实有点抑郁，你可以去医院跟医生沟通一下的，
      指导意见：
      可以药物治疗，心里疏通，只要你积极配合医生，相信你会好的，祝你生活愉快
      以上是对“抑郁的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      许多种类抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。 特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过物理治疗的嵌入，慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害。
      指导意见：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。