严重失眠最好的治疗方法

      你好，根据你的情况来看，建议您平时注意保持好心情，不要有太多压力，另外多想些美好的事物，可以服用，健脑安神的药物进行治疗。保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      您好，内分泌失调，神经衰弱等因素都可以引起，晚上休息前热水泡脚，喝杯热牛奶，漏服安神补脑液。
      指导意见：
      规律用药治疗，保证睡眠，保证愉悦的心情，生活规律。避免劳累熬夜，观察恢复情况，必要时到内科检查。
      

      严重失眠是指睡眠时间过少或睡眠质量下降的表现已持续1个月以上。临床上治疗严重失眠应首选药物治疗，应在医生指导下，根据患者病情，给予抗焦虑或抗抑郁的药物，如帕罗西汀、舍曲林等，同时联合小剂量的增效剂，如奥氮平。
      
      以上是对“严重失眠最好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害，长时间处于失眠的环境下，对于人体的损害是极大的。