健康咨询描述: 早上起来吃个苹果吃了一个月肚子胖得像怀孕五个月大怎么办?用什方法能解决大肚子,谢谢
病情分析:
看了你的病情,描述苹果是不会引起,像您说的这种情况的
指导意见:
你还有没有其他的基础疾病,建议您去医院完善腹部彩超检查排除一下,是不是有其他,后面的问题?
指导意见:
你好!根据你说的情况分析,减肥主要是控制饮食与加强体育锻炼。平时保持好的心态,适当控制饮食,早餐吃好吃饱,午餐8成饱,晚餐6成饱,每日进行有氧运动30分钟以上,可以选择慢跑、快走、瑜伽、舞蹈、打球等项目,贵在坚持,持之以恒。祝好!
病情分析:
关键是要注意休息加强锻炼,适当的控制饮食,每天饭后多跑跑步。
指导意见:
只要坚持就可以减肥!每天练练瑜伽呼啦圈儿,每天跑步半个小时左右!可以采取少量多次饮食
以上是对“早上起来吃个苹果吃了一个月肚子胖得像怀孕五个月大怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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