半年的失眠都是怎么解决的呢？

      病情分析：
      你好，从你的症状描述考虑你现在有失眠加重的情况发生。
      指导意见：
      建议你在服用以上药物的同时注意注意力转移，同时可以口服五味子胶囊，不行就需要安定口服。
      

      你好，你平时的生活压力很大吗？经常饮酒吗？首先建议您调整饮食，晚上可以喝杯热牛奶，吃点香蕉泡泡脚。听一些舒缓的音乐。可以再服用些中药，比如说百乐眠胶囊之类的中成药调整一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你失眠比较严重，建议你平常放松心情，多锻炼，劳逸结合。
      指导意见：
      建议你平常多活动，白天尽量不要睡觉，晚上多休息。失眠严重的话，可以口服舒乐安定对症治疗。
      
      以上是对“半年的失眠都是怎么解决的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在这么年轻就出现了严重的失眠，如果不是生活上有什么烦心事的话，应该是神经官能症所致
      指导意见：
      建议你是到的，她家一下户外活动，不要老是闷在家里，加强体育运动，早睡早起，看看能不能改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，初步考虑为神经衰弱焦虑引起的失眠障碍。
      指导意见：
      建议您到医院心理科给予心理治疗的基础上，可口服镇静药改善睡眠，同时生活上保持情绪稳定，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好,根据你的描述考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱,严重影响生活质量。
      指导意见：
      建议：睡前睡前好好热水泡脚，放松心情，避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理
      

      这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠的症状。建议到医院检查一下，看看是心肾不交引起的，还是心脾两虚引起的，还是别的原因引起的。
      
      以上是对“半年的失眠都是怎么解决的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！