植物神经功能紊乱则么办
健康咨询描述： 植物神经功能紊乱则么办？今年5月份开始出现每天凌晨4点多准时醒，醒后无法再入睡，入睡也困难，持续到现在，看过医生说植物神经功能紊乱开了几天药，吃了两天没感冒了就没有再吃了，现在在吃谷维素刺五加b1不能改变准时醒，对入睡有点效果，怎么改变每天准时4点多醒，醒后无法再入睡这情况？对我影响很大！还有醒后睡不着该做点什么吗？谢谢医生了！
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医生回复区
建议你可以口服百乐眠，一次四粒，一天两次，一个月为一个疗程。或者，晚睡前，吃一粒右佐匹克隆来调节睡眠。也许服上述药品调整一段时间，睡眠就好转了。如果失眠症状比较轻，可以选择百乐眠，如果症状比较重，可以选择右佐匹克隆，如果非常严重，那么建议同时服用上述两种药物治疗。服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症，如果有禁忌症是不能服用的。
每天4点多准时醒长期对我影响很大，白天精神不佳，困
可以参照上面的方案用药试试看
从中医的角度说，就是属于失眠，所以可以用补养心血，养心安神的方法进行调理，一般用药是归脾丸配合天王补心丹，这样就能缓解了。
我现在的确在吃归脾丸和谷维素刺五加b1入睡好一点，不然入睡困难，怎么根治不在准时醒？
加上天王补心丹，调理一段时间，自然就好了，同时进行适当的体育锻炼。
病情分析：
您好，根据您描述的情况分析，存在着上述情况可考虑中西医相结合进行治疗，如服用中药汤剂，穴位按摩等进行。
指导意见：
上述情况初步考虑有心脾两虚，肾虚的可能，建议当面看中医辩证治疗下如服用中药汤剂，中成药方面可考虑归脾丸，平时要加强运动及避免过于思虑。
以上是对“植物神经功能紊乱则么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看过中医是说脾肾虚，开过一周中药，没吃药就感冒了，现在还有2副没吃
那可以过些时间再吃，平时要注意健脾及护肾，不能大意了。
病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况属于睡眠障碍中入睡后易醒的
指导意见：
建议可以口服中药安神补脑液调理睡眠，或者口服右佐匹克隆改善睡眠处理，晚上睡觉不易太早，十点以后睡
一般是11点多点睡，有时难以入睡，超过12点睡不着那就是一晚睡不着了
一般过了十二点以后就睡不着，睡前不要玩手机
睡就充电手机了，没玩，我看舍友很好睡，一睡到明天天亮，我就睡得不好
可以口服右佐匹克隆改善睡眠
你几点入睡呢，如果入睡的早，总睡眠充足，白天的工作生活没有收到影响，就可以不必过度关注，多吃一些有助于睡眠的食物，调节心情，会得到慢慢改善
一般是11多点，超过12点睡不着就可能整晚睡不着了，
其实成年人的睡眠能够达到六个小时就不算睡眠不足了，你有没有试过十一点前睡觉，从中医上讲，最晚入睡十一点，建议你试试尽量早睡，睡前保持心情平静
不行过早睡不着，有段时间在家睡得早点，但还是4点准时醒……
你有没有试过改善睡眠环境，比如深色窗帘，还有中医针灸也可以调节睡眠，另外非常疲劳的时候睡觉是什么状况呢
疲劳也睡不好,,?^?,,一天都睡不够6小时，老早醒来，白天又累又困，记忆力也下降了
以你目前的情况来看，你有点轻微神经衰弱，神经衰弱不容易解除，要有长期的心理准备，药物治疗治疗可以缓解，主要还是你自己做好调整，放松心情，增强体质很重要
没用啊，都办年多了都没有改回来，一直睡得不好，我也想一觉到天亮
你不要着急，神经衰弱本来就不容易调整，越是想着它着急越是会加重，如果工作不忙，建议你减少应酬，保持健康的生活习惯，睡前热水泡脚，一有睡意立马睡觉，不要拖延，我婆婆神经衰弱好多年，入睡难醒的早，现在用这个方法好多了，不要焦虑放松心情?
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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