健康咨询描述: 生完小孩,胸部明显干瘪下垂怎么办,现在是已经断奶了3个月了,怎么样可以快速恢复到以前
你好,根据您所叙述的这种情况,您可以在饮食上注意调理一下。饮食上多吃一些蛋白质含量高和一些坚果类的食物,可增加人体维生素E的摄入。多吃一些蔬菜和水果以及豆制品能起到丰胸的作用。
你的这种情况是正常的,一般在母乳期结束以后会恢复一些,建议平时注意保养,经常按摩,另外选择胸罩适中,不能束胸过紧,保证休息时间和质量。
以上是对“生完小孩,胸部明显干瘪下垂怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,宝宝吃奶后,会出现乳房缩小和下垂,没有快速恢复正常的方法,你可以配带合适的文胸
指导意见:
注意休息,加强营养,避免劳累,你可以定期按摩乳房,有助于乳房的恢复,配带合适的文胸整形
生完孩子后,如果不喂奶,乳房会变得干瘪。希望你放松心情,多参加一些户外体育健身活动,多做一些胸部的专项练习,如:俯卧撑,仰卧举哑铃扩胸练习,锻炼胸部肌肉,让身体恢复到以前的丰满状态,健康快乐的生活。
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