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身高166cm,体重47kg

女 | 26岁 2017-11-23 21:58:45 4人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 身高166cm,体重47kg,前几天体检,显示中度动脉硬化,我看体检报告上有个数值是1400~1600之间,自己也不太明白。想问一下这个情况严重吗?以后有什么需要注意的吗?饮食作息之类的,希望能给个建议,非常感谢!

医生回复区

武青
武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长心血管内科常见疾病的护理,如高血压、冠心病、急 帮助网友:15281称赞:1
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2017-11-24 08:30:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的检查结果看,主要是血管动脉弹性的一个指标,1600到1400,这个属于硬化趋势,不能认为,有动脉硬化。
      指导意见:
      建议针对这种情况,没有必要过分担心,注意不要吃一些,高胆固醇食物,高盐食物。身体肥胖的话注意减肥。动脉硬化趋势基本上每个人都会有的,不用担心,随着年龄的增长都会有。

尹永华
尹永华 宁津县人民医院   医师 擅长: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房颤、传导阻滞、以及心 帮助网友:21655称赞:46
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2017-11-24 08:04:42 我要投诉

      病情分析:
      看了你所描述的这个问题,这种情况可以在饮食和生活上调整一下。
      指导意见:
      作息要规律,尽量不要熬夜,多喝水,多吃点新鲜的蔬菜水果,饮食要清淡,少吃甜食,油炸的东西。

程雪香
程雪香 巨野县中医医院   主治医师 擅长: 对内科常见病及多发病有独特的治疗及见解。眼科疾病 帮助网友:7676称赞:1
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2017-11-24 08:08:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,动脉硬化的发病原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都与本病的发病有关系。
      指导意见:
      控制饮食的质和量,每顿饭要吃少吃精,且要多运动。少吃蛋类和动物的内脏等含胆固醇高的食物,多食豆类、鱼类、果蔬类、菌藻类食物等。提高膳食中纤维素与维生素C的含量,以不饱和的植物性脂肪代替饱和的动物性脂肪
      以上是对“身高166cm,体重47kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王凌晨
王凌晨 阳谷县人民医院   副主任医师 擅长: 面神经麻痹,睡眠障碍,头痛,短暂性脑缺血发作 帮助网友:7613称赞:18
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2017-11-24 08:27:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,平时有什么不舒服的症状吗,经常熬夜吗?血压高吗?
      指导意见:
      你好,这个年纪不应该出现动脉硬化,有时候不是很准确,建议你规律作息,早睡早起,规律饮食,放松心情,适当锻炼。

疾病百科| 动脉硬化

挂号科室:心血管内科

温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。

       动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,其规律通... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青少年时期发生,中老年时期加重、发病 常见症状:头晕、心绞痛、胸痛、头痛、心音异常、心脏[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗
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